Mit Kunsttherapie in Zürich neue Wege entdecken
Kunsttherapie verbindet künstlerisches Gestalten mit psychotherapeutischen Ansätzen. Sie öffnet Räume jenseits von gesprochener Sprache und Verstand. Durch Malen, Formen, Körperarbeit oder szenisches Spiel lassen sich innere Prozesse auf besondere Weise darstellen und aktiv verändern.
In der Kunsttherapie wird die sinnliche Wahrnehmung durch das bewusste Aktivieren der Sinne gefördert. Dadurch können Sie in einen tieferen Kontakt mit sich Selbst und Ihren Ressourcen treten.
Künstlerische Prozesse laden zum Handeln und zum Erproben von Spielraum ein. Im Experimentieren mit Vorstellungen und Empfindungen wird Ihre Handlungskompetenz gestärkt, sie können alternative Selbstbilder schaffen und starre Grenzen zwischen normal und nicht normal aufbrechen.
Der spielerische Charakter des kreativen Prozesses ermöglicht es Ihnen die Perspektive zu wechseln. Durch meine aufmerksame Begleitung fördere ich Ihr Selbstvertrauen und schaffe Verbindung zu Ihrer inneren Kraft. Ich setze gezielt auf Sie abgestimmte Techniken ein, die Sie unterstützen Ihre Herausforderungen aktiv zu bewältigen und eine gesunde Balance zu finden.
In meiner Praxis finden Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren einen geschützten Raum, in dem all Ihre Gefühle und Anliegen Platz haben. Es gibt kein Richtig oder Falsch - alles ist willkommen. Mein Fokus liegt darauf, Sie zu ermutigen, sich auf die Welt der Kreativität einzulassen und die erlebten Veränderungen nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren. Dazu brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
Mal- und Gestaltungstherapie
Dramatherapie
Workshops und Kurse
Anne-Kathrin Klug-Rüttimann
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