Mit Kunsttherapie neue Wege entdecken
Kunsttherapie verbindet künstlerisches Gestalten mit psychotherapeutischen Ansätzen und macht innere Prozesse auf eine besondere Weise sichtbar. Durch Malen, Formen, Körperarbeit oder szenisches Spiel lassen sich Emotionen und komplexe Themen darstellen und aktiv verändern. Der kreative Prozess aktiviert die Selbstheilungskräfte und die sinnliche Wahrnehmung, wodurch Sie in einen tieferen Kontakt mit sich Selbst und Ihren Ressourcen treten können. Zusätzlich stärkt das tätig sein und werden Ihre individuelle Handlungskompetenz sowie Ihr Selbstvertrauen. Dazu brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
In meiner Praxis finden Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene einen geschützten, wertfreien Raum, in dem all Ihre Gefühle und Anliegen Platz haben. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch – alles ist willkommen. Mein Fokus liegt darauf, Sie zu ermutigen, sich auf die Welt der Kreativität, des Spiels und der Körperarbeit einzulassen und die erlebten Veränderungen nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Durch meine Begleitung haben Sie die Möglichkeit für Ihre Themen einen sichtbaren Ausdruck zu finden, diese zu bearbeiten und zu lösen. Durch kreative und körperorientierte Techniken eröffnen sich für Sie neue Lösungswege. Sie entwickeln persönliche Strategien, um innere Spannungen abzubauen und wieder zu Ihrer inneren Mitte sowie zu mehr Vitalität zu finden. Die Kunsttherapie kann somit einen wichtigen Beitrag zu einer nachhaltigen Stabilisierung leisten.
Mal- und Gestaltungstherapie
Dramatherapie
Workshops und Kurse
Anne-Kathrin Klug-Rüttimann
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