Mal- und Gestaltungstherapie
Das Leben aktiv gestalten
Die Mal- und Gestaltungstherapie nutzt den künstlerischen Ausdruck und den kreativen Prozess als zentrales Medium. Dabei kommen verschiedene Techniken wie Zeichnen mit Stiften, Pastell- oder Ölkreide, Malen mit Gouache- oder Wasserfarben sowie dreidimensionales Arbeiten mit Gips, Ton oder Pappmaché zum Einsatz. Jedes entstandene Kunstwerk spiegelt einen Aspekt der eigenen Persönlichkeit wider.
Durch das kreative Gestalten entsteht ein unmittelbarer, sinnlicher Zugang zum eigenen Selbst – zu den persönlichen Ressourcen ebenso wie zu den Herausforderungen. Der Fokus auf das bildnerische Arbeiten ermöglicht eine tiefgehende Auseinandersetzung mit sich selbst und der Umwelt. Das Experimentieren mit Farben und Formen fördert nicht nur die Entwicklung kreativer Lösungsstrategien, sondern auch die nonverbale Kommunikation und die sinnliche Wahrnehmung.
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Anne-Kathrin Klug-Rüttimann
Kanzleistrasse 80, 8004 Zürich
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