Mit Kunsttherapie neue Wege entdecken

Kunsttherapie verbindet kreatives Gestalten mit psychotherapeutischen Ansätzen und macht innere Prozesse auf eine besondere Weise sichtbar. Durch Malen, Formen oder szenisches Spiel lassen sich tiefere Emotionen und komplexe Themen darstellen, verarbeiten und aktiv verändern. Dieser kreative Prozess aktiviert die Selbstheilungskräfte und eröffnet neue Lösungswege. Dazu brauchen sie keinerlei Vorkenntnisse.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten, wertfreien Raum, in dem all Ihre Gefühle und Anliegen Platz haben. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch – alles, was Sie mitbringen ist willkommen. Mein Fokus liegt darauf, Sie zu ermutigen, sich auf die Welt der Kreativität, des Spiels und der Körperarbeit einzulassen. Durch künstlerisches Tun werden die Sinne angeregt, wodurch Sie in einen tieferen Kontakt mit sich Selbst und Ihren Ressourcen treten können. Das eigene tätig sein und tätig werden im kreativen Prozess stärkt die individuelle Handlungskompetenz sowie das Selbstvertrauen.

Im sicheren Rahmen meiner Begleitung haben Sie die Möglichkeit für Ihre Themen einen sichtbaren Ausdruck zu finden, davon Abstand zu gewinnen, diese zu bearbeiten und zu lösen. Durch das Ausprobieren verschiedener kreativer und körperorientierter Techniken entwickeln Sie persönliche Strategien, um innere Spannungen abzubauen und wieder zu Ihrer inneren Mitte sowie zu mehr Vitalität zu finden. Die Kunsttherapie kann somit einen wichtigen Beitrag zu einer nachhaltigen Stabilisierung leisten.

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